اليوم مكسيكيًا بدون لحوم ، ومع ذلك كان لدي بقايا الطعام بدون لحوم لتناول الطعام ، لذا ذهبت إلى ذلك بدلاً من ذلك. لا يزال يوم الاثنين بدون لحوم ، أقل من المكسيكي؟
في ليلة الجمعة (قبل أن أدرك أنه يجب علي الاحتفاظ بها في حفل العشاء الخاص بي) ضغطت على التوفو. ثم ، صباح يوم السبت وضعته في Crockpot مع صلصة الكاري وكذلك البازلاء.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
ما آكله في يوم واحد – طبعة عداء
ما أكلته في يوم واحد. مذكرات الطعام من عداء لا يتدرب حاليًا لماراثون أو نصف ماراثون. الإفطار والغداء والعشاء وكذلك الوجبات الخفيفة بالإضافة إلى نصائح.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 14 دقيقة ، 26 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 4
01:21
يعيش
00:00
08:21
14:26
لقد حلمت هذه الوجبة الهندية اللذيذة بأكملها – حتى قررت أن الخطة P تبدو أفضل بكثير؟ هذا يعني فقط أنني حصلت على الاستمتاع بالتوفو الكاري مع الأرز البني لتناول العشاء اليوم.
فوز.
إن الضغط على التوفو خلال الليل وكذلك السماح له بالطهي البطيء في Crockpot هو فكرة رائعة. افعلها افعلها.
الحلوى – حفنة من المعجنات PB وكذلك حلقات الأناناس بقايا من كعكة الأناناس.
أرغب في أن يكون لدي أقل من حلقات أناناس وكذلك كعكة الأناناس الفعلية المتبقية على الرغم من …
إذا كنت موجودًا لفترة من الوقت ، فأنت تفهم أن لدي هاجس غير صحي بالبطيخ. أراهن أنه منذ أن فعلت أمي هذا بي عندما كنت طفلاً …
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
