جيدًا جيدًا ، يبدو مثل فقدان الوزن و/أو حالة الأكل هو الموضوع الساخن اليوم!
لقد أمضيت الصباح في حالة من الشفقة على نفسي …
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
ما آكله في يوم واحد – طبعة عداء
ما أكلته في يوم واحد. مذكرات الطعام من عداء لا يتدرب حاليًا لماراثون أو نصف ماراثون. الإفطار والغداء والعشاء وكذلك الوجبات الخفيفة بالإضافة إلى نصائح.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 14 دقيقة ، 26 ثانية
القادم
بلدي النصف الآخر الجميل في جناح بيش: مذكرات – مراجعة كتاب
05:31
يعيش
00:00
08:21
14:26
و العمل.
لديّ مهمة الآن ، لذا ليس لدي الكثير من الوقت للتحقق من التعليقات حول مدى روعة أو كيف أنا بالضبط كلمة C.
لقد جعلني ذلك عاطفيًا جدًا ، أنا أتجه أولاً في حقيبة الفشار – نكهة الهالابينو الجبون
هذه جيدة ، ولكن نكهة الكرمل متفوقة. أيضا ، أرغب في أن يكونوا أكثر من ذلك. مكافأة مضافة: حصلت على أكياس الفشار من مارشال مقابل 1.99 دولار لكل منهما. وبالمثل كان لديهم الكثير من مثل Crunch Granola Super في متناول الجميع أيضًا. على الأرجح اشتريت بعض الأكياس وكذلك أكلتها في جلسة واحدة مع كريم بدلاً من الحليب.
أو كان لدي سلطة واحدة متعبة. أحدهما.
يمكنني أن آخذ نقدًا بناءً ، ومع ذلك ، من الصعب حقًا أن أكون جادًا وليس مزاحًا عن الأشياء – خاصةً عن نفسي. RER هو موقع لي لتوثيق حياتي – جيد ، سيئة ، قبيحة. إنه نرجسي وكذلك محبط في بعض الأحيان ، ولكن أنا. أنا. غريزي الأول هو مجرد مزاح حول كل هذا ، أنا لا أتجنب المشكلة ، فهي فقط من أنا.
غريزتي الثانية بطبيعة الحال هي الرقابة الذاتية. الآن لا أريد أن أريكم عندما أشتري ملف تعريف ارتباط (حتى بعد تشغيل 14 ميلًا) لأنه سيتم إلقاؤه في وجهي. في المرة القادمة التي أذهب فيها إلى اللبن الزبادي ، لا أريد أن يتم طرحها عندما أبلغت عن تقييم. مدونة محكمة التشريعات.
لا أعتقد أنني مدين لأي شخص بأي شيء (باستثناء أمي ، أنا مدين لها كثيرًا) ، لكنني مدين لنفسي أن أبقى منفتحًا وصادقًا على الرغم مما يمكن قوله.
أتفهم أن Rer ليس مذهلاً أو خاصًا ، عندما يتعلق الأمر بذلك ، لا يزال هذا مجرد مدونة تحدق في السرة لفتاة مكسيكية مميزة.
لقد تمنيت للتو طمأنة الجميع ، سأستمر في التغلب على الجري وكذلك كل ما أتناوله.
عندما سمعت عن حالتي الأكل بالإضافة إلى زيادة الوزن ، دعاني Skinny Runner إلى ظهور المشي تحولت حقًا إلى تدخل. في النهاية ، رفضت الذهاب إلى إعادة التأهيل وكذلك رفضت خلع جوارب ضغطها. أي وقت مضى.
في منتصف الظهيرة ، أجريت نقاشًا طويلًا مع نفسي حول ما هو أفضل … جبنة أناناس أو أناناس تشوباني؟
بطل اليوم:
في أخبار أخرى … تعثرت على مقال عن أفضل 10 مدن لتربية الأسرة.
لقد فوجئت للغاية بأن كورونا ، كاليفورنيا هو رقم 9!
كورونا هي مدينة مقاطعة أورانج. إنه أمر أرخص للغاية على الإنترنت هناك ، ولكن معظم الناس يعملون في لوس أنجلوس أو OC ، لذا فإن حركة مرور الويب فظيعة. بالإضافة إلى أنه أكثر سخونة بشكل كبير على الرغم من أنه يبعد حوالي 30 ميلًا فقط.
لكنني كنت أخبر شخصًا مؤخرًا أنني لست متأكدًا من أنني أرغب في تربية الشباب في منطقة Orange – إنه أنيق جدًا ، كما أنني لا أعتقد أنني في حالة جيدة. وكذلك منذ أن كنت Ben وكذلك لقد كنت عند الحديث عن شراء المنزل ، رأيت أنه يمكنك الحصول على منزل كبير في كورونا أو كوخ في مقاطعة أورانج. الآن ، لست رائعًا بالنسبة إلى كوخ ، ولكن يبدو أن منزلًا في كورونا أمر مغر.
سؤال: أين تريد تربية شبابك أو الجراء أو القطط؟ (من فضلك لا تخبرني أنك تريد تربية البط. ما زلت غير أكثر من ما حدث بالأمس.)
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر مع هذه:خلاصة سباق نصف الماراثون AFC وكذلك الصور
خلاصة سباق نصف الماراثون AFC وكذلك الصور
أرقى مدينة أمريكا (سان دييغو) نتائج سباق الماراثون بالإضافة إلى الخلاصة. صور نصف الماراثون AFC. تشغيل في
بالضبط كيفية وقف اختراق العادة الفقيرة – 126
بالضبط كيفية وقف اختراق العادة الفقيرة – 126
تقنية للتوقف عن الأكل أو الأكل بنهم أو عادة فقيرة أخرى. أفضل نصيحة للأكل بديهية لمساعدتك في التخلص من خطة النظام الغذائي أ
الأسباب التي تديرها الناس مقابل أسباب الركض
الأسباب التي تديرها الناس مقابل أسباب الركض
MEMES المضحكة لسبب تشغيل الناس. تشغيل تحديث تدريب ديزني. تشغيل تذكيرات حول الحي و
تدريب لسلسلة فيديو ماراثون بوسطن عقد مرحبا!
تدريب لسلسلة فيديو ماراثون بوسطن عقد مرحبا!
مرحبًا! أنا أحمل سلسلة فيديو تسمى “10 ، 000 ميل إلى بوسطن” مع Hyland’s Powered! نحن نمتثل لفريق من Heale
أفضل تأكيدات للعدائين
أفضل تأكيدات للعدائين
إليك قائمة بـ 51 تأكيدًا إيجابيًا للعدائين. ذكرت هذه على Instagram اليوم لأنك قد لا تتعرف
الجري هو أفضل طريقة لفقدان الوزن ولكن …
الجري هو أفضل طريقة لفقدان الوزن ولكن …
بالضبط كيفية إنقاص الوزن الجري وكذلك الاستمتاع بالرحلة. نصائح لفقدان الوزن مع الجري. بالضبط كيفية الاستمتاع بالجري وكذلك الشعور بالجو
⚡ من قبل الشهية
.
